Monatsarchiv für Dezember, 2008
Der große Urlaub im Sommer ist für die meisten Familien der Höhepunkt des Jahres. Um gesund und leistungsfähig zu bleiben, reichen zwei oder drei Wochen Freizeit jedoch nicht aus. Nur wer sich regelmäßig und bewusst eine Auszeit gönnt, erhält sich die nötige Energie. Welche Form diese Wohlfühlinseln haben, ist dabei nicht wichtig. Manche Menschen finden Entspannung in ihren Hobbys, andere planen regelmäßig Ausflüge zu nahe gelegenen Attraktionen.Um richtig auszuspannen und sich rundum verwöhnen zu lassen, ist ein Besuch in einem Thermalbad genau das Richtige. Thermalbäder gibt es in vielen großen Städten und sind aus dem Freizeitangebot nicht wegzudenken. Gegenüber Schwimmbädern zeichnen sich Thermalbäder durch ein breit aufgestelltes Angebot aus. Viele Thermen verfügen zwar über ein Schwimmbecken mit kühlem Wasser, in dem auch Bahnen geschwommen werden können, jedoch bieten sie in erster Linie Becken, die der Entspannung und der sanften Bewegung im Wasser dienen. Sprudelnde Düsen und Wasserfälle lösen Muskelspannungen und lösen Wohlbefinden aus. Vor allem in den Whirlpools können sich die Besucher entspannen. Aufgrund der recht hohen Wassertemperatur kann ein zu langer Aufenthalt in einem Whirlpool jedoch den Kreislauf belasten, deshalb sollte er nach wenigen Minuten wieder verlassen werden.
Auch eine ausgedehnte Wellnesslandschaft ist Bestandteil eines Thermalbads. Saunas, Massageliegen und Solarien gehören mittlerweile zur Grundausstattung eines Thermalbads. Darüber hinaus stehen in der Regel auch gelernte Masseure zur Verfügung, die gegen einen Aufpreis die Muskeln lockern und Verspannungen wegkneten. Wer möchte, kann außerdem an Wassergymnastik teilnehmen und so Entspannung mit Bewegung verbinden.
Abgerundet wird das Programm durch ein kleines Restaurant, in dem Snacks oder auch ganze Menüs genossen werden können. Die Küche bietet meist gesunde und leichte Kost an, die den Körper nicht belastet und so die Erholung trüben könnte.
Viele Thermalbäder bieten für die Abendstunden besonders günstige Konditionen an. So lohnt auch ein kurzer Besuch nach Feierabend, um ein wenig abzuschalten und neue Energie zu tanken.
31. Dezember 2008
Manche Situationen im Urlaub erfordern unterstützende Hilfe. Vor allem wenn wichtige Dokumente geklaut werden oder ein plötzlicher Krankheitsfall eintritt, kommen viele Touristen nicht alleine zurecht. Botschaften können da die richtige Anlaufstelle sein.Deutsche Botschaften gibt es in über 200 Ländern, sie sind Ansprechpartner für Touristen und in dem Land lebende Deutsche. Dabei helfen die Botschaften jedoch keineswegs bei allen Problemen. Für Ersatztickets kann nur die Airline oder der Reiseveranstalter sorgen. Auch beim Verlust von Kreditkarten oder Barschecks haben Botschaften keinen Handlungsspielraum. Jedoch können die Ansprechpartner mit Adressen und Telefonnummern helfen und bei Verständigungsproblemen auch Dolmetscher benennen.
Die Aushändigung von Ersatzdokumenten für die Rückreise dagegen fällt in die Obliegenheit von Botschaften oder Konsulaten. Zuerst muss der Verlust jedoch bei der örtlichen Polizei dokumentiert werden. Die Ersatzdokumente, durch die eine Rückreise nach Deutschland möglich wird, gelten nur für drei Tage. Der erste Weg nach der Rückkehr sollte demnach ins Amt führen um für dauerhaften Ersatz zu sorgen.
Die Botschaft handelt auch in Fällen von Gewalt oder höheren Einflüssen. Sobald eine Evakuierung notwendig ist, leitet sie alle notwendigen Schritte ein. Für Flüge und Unterkünfte müssen die Betroffenen nicht selber sorgen.
Darüber hinaus bietet die Botschaft auch dann Hilfe an, wenn Deutsche im Ausland straffällig werden. Sie vermittelt einen guten Rechtsbeistand und sorgt für die Inkenntnissetzung der Angehörigen im Heimatland.
Wer die Botschaft aufsucht, sollte jedoch keine Wunder erwarten. Die Prämisse ist in jedem Fall die Hilfe zur Selbsthilfe, in den meisten Fällen, wie eben verlorenen Unterlagen, muss der Tourist alle Gänge selber erledigen. Auch finanzielle Engpässe überbrückt die Botschaft nur in ganz seltenen Fällen. Dieses Überbrückungsgeld wird dann gewährt, wenn der Urlauber nicht an sein eigenes Geld herankommt und auch keine Möglichkeit hat, welches zu leihen. Das Geld muss in voller Höhe bis zu einem festgelegten Zeitpunkt zurückgezahlt werden.
30. Dezember 2008
Es gibt viele Möglichkeiten, eine Reise zu buchen. Katalogreisen erhalten zunehmend Konkurrenz durch Last Minute-Angebote und Reisen von Internetanbietern. Vor allem die täglichen Preisanpassungen der Online-Angebote setzen Katalogveranstalter unter Druck. Um weiterhin für den Kunden attraktiv und wettbewerbsfähig sein zu können, wurde nun das Gesetz, wurde nun der entsprechende Paragraf in der BGB-Informationspflichten-Verordnung geändert.Seit November diesen Jahres dürfen nun auch die Preise von Katalogreisen geändert werden- auch dann, wenn der Katalog noch Gültigkeit besitzt. Für eine Preisänderung müssen jedoch triftige Gründe vorliegen. Welche das im Einzelnen sind, bleibt für den Verbraucher jedoch undurchsichtig. Diesen Punkt bemängeln Verbraucherschützer, die diese Neuregelung auch kritisch betrachten. Sicherlich bringt ein flexibles Preissystem mehr Dynamik in den Markt der Katalogreisen, dennoch sollte für den Kunden ersichtlich sein, auf welchen Kriterien Preisanpassungen beruhen. Mögliche Gründe sind schwankende Transportkosten oder auch ein nötiger Neuankauf von Reisen, falls die Nachfrage das Angebot übersteigt. Der Veranstalter muss sich jedoch im Preisteil des Katalogs mögliche Preisänderungen explizit vorbehalten. Derzeit wird über die genauen Klauseln noch diskutiert.
In wie weit von dieser Neuregelung jedoch Gebrauch gemacht wird, bleibt demnach noch abzuwarten. Die Kataloge für die Sommerreisen 2009 waren zum Zeitpunkt der Änderung bereits gedruckt, frühestens in den aktualisierten Preislisten, die im Februar erscheinen, könnte sich die Anpassung des Gesetzes niederschlagen. Ob auch der Verbraucher am Ende profitieren wird, ist noch nicht vorauszusehen. Eine deutliche Preissteigerung wird sich vermutlich nicht ergeben, denn der Druck von Seiten der Online-Reiseveranstalter ist enorm. Um der Konkurrenz etwas entgegen halten zu können, müssen auch die Preise der Katalogreisen in einem gewissen Rahmen bleiben.
Die Veranstalter andererseits benötigen Planungssicherheit. Bei zu großen Preisunterschieden bei vergleichbaren Reisen ist zu befürchten, dass die Verbraucher in der Hoffnung, ein Schnäppchen zu ergattern, zunehmend auf kurzfristige Buchungen zurückgreifen. Lediglich die Möglichkeit, auch während des Jahres das Kontingent der Reisen aufstocken zu können, ohne auf ein Preislimit achten zu müssen, kommt den Veranstaltern zu Gute- und letztlich auch den Kunden.
26. Dezember 2008
Durch Brüssel, die Hauptstadt Belgiens, fließt die Senne, ein etwa 100 Kilometer langer Fluss. Im Zentrum der Stadt ist von der Senne jedoch wenig zu erkennen, da sie nahezu komplett überbaut wurde. Belgien ist außerdem der Sitz der NATO sowie der Europäischen Union, viele wichtige Entscheidungen werden hier getroffen.Auch für Touristen ist Brüssel sehr interessant, denn die Stadt strotzt vor Sehenswürdigkeiten. Vor allem der Grand Place im Zentrum wird gerne besucht, denn die dort stehenden Gebäude rahmen den Platz wunderbar ein. Seit dem Mittelalter dient der Platz für Märkte und Versammlungen aller Art, sogar Hinrichtungen wurden einst dort vorgenommen. Vor allem das gotische Rathaus dominiert den Platz. Ein Teil des Gebäudes fiel dem Bombardement der Franzosen im 17. Jahrhundert zum Opfer und wurde später restauriert. Neben dem Rathaus stehen viele Gildehäuser, die durch ihren barocken Stil dem Grand Place eine ganz besondere Note verleihen.
In den Nebenstraßen des Grand Place befinden sich viele kleine Geschäfte, auch die bekannten belgischen Pralinen können hier erworben werden. Darüber hinaus steht hier eines der Brüsseler Wahrzeichen: das Manneken Pis. Die etwa 60 Zentimeter hohe Bronzefigur ist eine bekannte Brunnenfigur. Traditionell wird sie regelmäßig in verschiedene Kleidungsstücke gehüllt.
Brüssel ist ein beliebter Wohnort für Künstler aller Art. Neben Museen und Galerien verzeichnet vor allem das Comic-Museum großen Zulauf. In Brüssel entstanden unter anderem die Comics von Lucky Luke, Tim und Struppi und dem Marsupilami. Diese Figuren zieren auch zahlreiche Gebäude und U-Bahn-Stationen der Stadt.
Auch kulinarisch ist Brüssel eine reise Wert. Die Verbindung aus der französischen Vorliebe für gutes und hochwertiges Essen und der flämischen Begeisterung für reichhaltige Gerichte schafft eine einzigartige Küche. Muscheln und Schnecken gehören zu den traditionellen Speisen der Stadt. Doch auch die Liebhaber von Fleisch und Fisch kommen in Brüssel voll auf ihre Kosten. Die klassische Nachspeise ist sicherlich eine belgische Waffel mit Sahne und Kirschen.
22. Dezember 2008
Viele Menschen möchten in ihrem Urlaub ein kleines Abenteuer erleben und suchen ganz gezielt nach einem Ziel, das fernab der touristischen Hochburgen liegt. Die Mongolei ist bislang kaum als Reiseland entdeckt, bietet jedoch Unmengen beeindruckender Plätze, die einen Besuch wert sind.Die Mongolei liegt in Zentralasien und ist sehr dünn besiedelt. Auf einer Fläche, die etwa das Fünffache der Bundesrepublik Deutschland misst, leben nur rund zweieinhalb Millionen Menschen, die Hälfte davon lebt in einer der drei großen Städten. Die andere Hälfte führt noch immer das traditionelle Nomadenleben in der Steppe. Nahezu alle Mongolen sind buddhistischen Glaubens, nur rund vier Prozent der Bevölkerung gehört einer anderen Religion an. Das Verwaltungssystem der Mongolei ist eine parlamentarische Demokratie mit der uns bekannten Gewaltenteilung.
Eine Rundreise durch die Mongolei ist ein spannendes Unterfangen und gibt dem Urlauber tiefe Einblicke in das Leben der genügsamen Einwohner, die als äußerst freundliche und großzügige Gastgeber gelten. Wer sich die Mongolei ansehen möchte, sollte einen kompetenten Reiseveranstalter wählen, der für die Zeit des Aufenthalts einen Dolmetscher stellt. Zwar sprechen einige Mongolen Deutsch, und auch Englisch ist inzwischen weit verbreitet, doch in der Steppe kann es durchaus nötig sein, einen kundigen Führer zur Seite zu haben. Bereist wird das Land vorzugsweise in Geländewagen, übernachtet wird in Jurten, den altbewährten Rundzelten der Mongolen. Komfort oder sanitären Anlagen gibt es nur in den Städten, dessen sollte sich jeder Urlauber bewusst sein. Die mongolische Küche ist ebenfalls nicht unbedingt für Feinschmecker geeignet, denn sie ist sehr rustikal. Vegetarier sollten ihr Gepäck mit einigen Fertiggerichten bestücken, denn in der Mongolei wird zu fast jedem Essen Fleisch serviert. Wasser sollte in Flaschen oder Kanistern in ausreichenden Mengen mitgeführt werden, denn im Sommer kann es sehr heiß werden. Bei einer Reise durch die Steppe oder Wüste ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich.
Neben der Hauptstadt Ulaanbaatar gibt es viele reizvolle Ziele in der Steppe. Das Gandan Kloster ist gut von der Stadt aus zu erreichen und kann besichtigt werden. Es gilt als das religiöse Zentrum des Staates, über das Land verteilt sind noch verschiedene andere tibetische Klosteranlagen in unterschiedlicher Größe. Daneben locken vor allem die singenden Dünen im Gurwansaichan Nationalpark in der Wüste Gobi und die riesige Sanddüne Mongols Els, die 120 Kilometer lang und an manchen Stellen über zehn Kilometer breit ist. Die heiße Tsencher-Quelle sollte ebenfalls nicht fehlen. Kultureller Höhepunkt ist ein Besuch der Stadt Karakorum, die ehemals die Hauptstadt des mongolischen Großreichs war.
Wer die Nächte lieber in einem vergleichsweise gemütlichen Hotelzimmer verbringen möchte, kann auch Tagestouren von der Hauptstadt aus unternehmen, hierfür müssen zum Teil jedoch längere Anfahrtswege in Kauf genommen werden. Abenteuerlustige Menschen kommen bei einer Rundreise voll auf ihre Kosten, denn sie können ein touristisch noch kaum erschlossenes Land entdecken und sich von der schönen Natur und den herzlichen Menschen bezaubern lassen.
18. Dezember 2008
Reisende wünschen sich in ihrem Urlaub Entspannung und Erholung. An manchen Reisezielen kann dies jedoch nicht gewährleistet werden, vor allem innen- und zum Teil auch außenpolitische Kontroversen beuteln manche Staaten und beeinträchtigen die Sicherheit der Einheimischen und Touristen. Besonders betroffen sind exotische Reiseziele. Die Bilder im Prospekt versprechen blaue See, weißen Strand und ausreichend Sonne, gehen jedoch auf die Konflikte des Landes nicht ein. Das Auswärtige Amt hat es sich zur Aufgabe gemacht, mittels Reisewarnungen von Urlauben in Ländern abzuraten, in welchen die Sicherheit nicht gewährleistet ist. Derzeit liegen Reisewarnungen für einige afrikanische Staaten vor, so wird von Reisen nach Somalia und in den Kongo abgeraten. Daneben ist auch von Reisen in den Irak oder nach Afghanistan abzusehen, da hier die Gefahr von Terroranschlägen sehr hoch ist. Für palästinensische Gebiete und besonders den Gaza-Streifen bestehen ebenfalls Warnungen.Die Übersicht des Auswärtigen Amts wird ständig überarbeitet und aktualisiert. Für jede Reisewarnung werden detaillierte Hintergründe geschildert, welche die Warnung untermauern. Personen, die trotz der Warnung in das Land reisen möchten, sollten sich unbedingt die Hinweise für ein möglichst unauffälliges Verhalten durchlesen. Die Reisewarnungen des Auswärtigen Amts werden nur dann ausgegeben, wenn tatsächlich eine Bedrohung für das Leben der Touristen vorliegt. In diesen Fällen werden auch dort lebende Deutsche dazu angehalten, das Land zu verlassen. Liegen keine konkreten Bedrohungen vor, werden die Reiseziele unter den Sicherheitshinweisen genannt. Die Sicherheitshinweise enthalten Warnungen bezüglich mancher Reiseländer, die eine Reise jedoch nicht unbedingt ausschließen.
Darüber hinaus finden sich auf den Seiten des Auswärtigen Amts auch allgemeine Hinweise für Einreisebeschränkungen oder Zollbestimmungen sowie medizinische Ratschläge. Auch Adressen von deutschen Konsulaten und Auslandsvertretungen können hier recherchiert werden.
Da sich politische Situationen schnell ändern können, sind die Reisewarnungen nicht unbedingt immer vollständig. Das Auswärtige Amt legt jedem Reisenden nahe, sich vor Urlaubsantritt über die Lage im Zielland zu informieren und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen. Zwar trägt jeder Mensch für sich selbst die Verantwortung, doch es wird nahe gelegt, den Hinweisen des Auswärtigen Amts zu folgen.
15. Dezember 2008
Mit einer chronischen Krankheit zu verreisen bedarf einer umfassenden Vorsorge. In der Regel ist es dann kein Problem, auch lange Urlaube zu unternehmen. Vor allem Diabetes ist in Deutschland sehr stark verbreitet und bindet viele Menschen für ihr Leben an Medikamente. Diese Krankheit bedeutet eine große Einschränkung im Alltag und ganz besonders bei der Planung einer Reise, dennoch können auch Diabetiker ohne Schwierigkeiten wegfahren, sofern sie ihr Leiden in den Urlaub integrieren können.Diabetiker sollten vor allem für einen ausreichenden Vorrat an Medikamenten sorgen, da nicht jedes Produkt in allen Ländern vertrieben wird. Vorsorglich kann auch der Arzt oder der Apotheker nach einem vergleichbaren Arzneimittel gefragt werden, das im Reiseland erhältlich ist. Wer eine Flugreise plant, kann sich von seinem behandelnden Arzt auch eine Bescheinigung über die Erkrankung geben lassen. Diese erleichtert die Mitnahme der Medikamente im Handgepäck sehr, denn durch die strengen Sicherheitsvorkehrungen beim Check-in werden häufig auch Medikamente durch das Sicherheitspersonal beschlagnahmt. Das Insulin darf keinesfalls im Frachtraum transportiert werden, denn dieser ist nicht beheizt. Die Temperaturen fallen schnell auf den Gefrierpunkt ab, wodurch das Medikament seine Wirkung verliert. Wer große Mengen mitnehmen möchte, sollte vorher die Fluglinie darüber in Kenntnis setzen. Die Arzneimittel können dann an das Flugpersonal abgegeben werden, die es sicher verstaut. Wer darüber hinaus auch während des Fluges dafür sorgt, dass der Blutzuckerspiegel beständig hoch bleibt, trifft die besten Voraussetzungen für einen entspannten Urlaub.
Auch am Ziel angekommen muss für die ordnungsgemäße Lagerung gesorgt werden. Je nach Voraussetzungen kann das Insulin in einem kühlen Raum oder auch im Kühlschrank untergebracht werden. Schwierig wird es bei einer großen Zeitverschiebung, da die Gabe des Medikaments dann zu anderen Uhrzeiten erfolgen muss. Hier lohnt der Einsatz der Weckfunktion des Mobiltelefons, der an die Termine erinnert. Weitere Informationen und gegebenenfalls auch die Kontaktdaten eines passenden Arztes im Urlaubsort sollten in einem Gespräch mit dem Arzt erfragt werden.
12. Dezember 2008
Das auch im Tourismus mit der Schönheit Geld verdient wird, zeigt bereits der Boom von Wellnesshotels und Schönheitsfarmen. Daneben locken die günstigen Preise auch Patienten ins Ausland, die dort einen Eingriff für ihr Aussehen durchführen lassen möchten. Schönheits-Operationen werden in der Regel von den Krankenkassen nicht übernommen, lediglich in Fällen, in denen der äußere Makel die Psyche beeinflusst, kann eine Beteiligung durchgesetzt werden. Die anfallenden Kosten trägt der Patient selbst, und diese sind nicht gering. Erschwingliche Angebote von ausländischen Chirurgen werden deshalb vermehrt nachgefragt, oft ist das ausländische Angebot nur halb so teuer- bei angeblich gleicher Behandlung. Verbunden wird die Operation in vielen Fällen mit einem anschließenden Urlaub. Dieser bietet sich deshalb an, weil die behandelnden Ärzte einen deutlich kürzeren stationären Aufenthalt anberaumen als es in Deutschland der Fall ist. Nach dem Fettabsaugen, der Brustvergrößerung oder einer Nasenkorrektur werden die Patienten bereits nach einem oder zwei Tagen entlassen- viel zu früh, um in einen Sightseeing- oder Strandurlaub zu starten. Vor den Freunden oder Verwandten wird verschwiegen, dass der Auslandsaufenthalt in erster Linie für die Operation unternommen wird, die sichtbaren Veränderungen nach dem Urlaub werden auf die Bewegung, das gute Essen oder die Erholung geschoben.Das Wort „Schönheitstourismus” verschleiert die Angelegenheit. Auch nach einer Operation im Ausland benötigt der Körper Zeit für die Regeneration, allein die Rückreise strapaziert ihn schon über Gebühr. In jedem Fall ist es besser, den Urlaub und die Schönheitsoperation zu trennen und den Eingriff in Deutschland bei einem Arzt vornehmen zu lassen, der bei einem Vorgespräch bereits kennengelernt werden kann. Resultieren aus einer im Ausland durchgeführten Behandlung Spätfolgen, ist die Krankenversicherung keineswegs genötigt, für die anfallenden Kosten aufzukommen. In der Regel hat jeder Patient nach dem Eingriff Schmerzen und kann den Urlaub schon allein deshalb nicht genießen. Wer auch von dem Urlaub im Ausland etwas haben möchte, genießt ihn mit einigem zeitlichen Abstand zu der Operation- gesund und munter und ohne ihn als Vorwand zu nutzen.
06. Dezember 2008
Der Zeitpunkt des Kofferpackens wird jedes Jahr wieder herbeigesehnt, der Start in den Urlaub ist oftmals das Highlight in den langen Wochen des Berufsalltags. Die Reiseziele werden immer exotischer und liegen immer weiter vom vertrauten Heim entfernt, denn mit dem Flugzeug rücken auch entfernte Plätze näher. Endlich angekommen möchte man sich voller Elan in die geplanten Unternehmungen stürzen, manchmal jedoch machen Lebensmittelunverträglichkeiten einen Strich durch die Rechnung.Nicht selten erkranken Touristen an Reisekrankheiten, meist ist der Magen-Darm-Trakt betroffen, der aufgrund der Umstellung von Essen und Klima rebelliert. Hervorgerufen werden die Beschwerden in vielen Fällen von verunreinigtem Wasser, gerade in südlichen Ländern oder in Afrika und Asien enthält das kostbare Nass Bakterien, die zwar die Einheimischen problemlos vertragen, jedoch bei Touristen Erkrankungen hervorrufen. Bauchschmerzen, Durchfall, Fieber und allgemeine Abgeschlagenheit können die Folge sein und den Urlauber einige Tage an das Hotelzimmer fesseln. Daher ist bei Reisen Vorsicht geboten. Wasser ist der Hauptüberträger der krank machenden Bakterien, deshalb sollte grundsätzlich nur Wasser aus verschlossenen Flaschen getrunken werden. In vielen Ländern ist das Leitungswasser so stark belastet, dass auch für das Zähneputzen abgefülltes Wasser empfohlen wird. Wer nicht in einem Hotel wohnt sondern eine Ferienwohnung gemietet hat und selber kocht, sollte auch zum Waschen des Obstes und Gemüses auf den Wasserhahn verzichten. Kochen macht dagegen die meisten Erreger unschädlich, so dass Kaffee, Tee und gekochte Speisen uneingeschränkt genossen werden können.
Außerdem sollten Fisch und Fleisch nur gut durchgebraten verzehrt werden, um einer Vergiftung vorzubeugen. Auch Milchprodukte und Käse können mit Keimen belastet sein, hier sollten frische Produkte ebenfalls gemieden werden.
Wenn trotz aller Vorsicht Beschwerden auftreten sollten ein paar Tage Ruhe eingelegt werden. Sonne und anstrengende Spaziergänge strapazieren den Körper und rauben die nötige Energie für die Erholung. Viel trinken, ausreichend Schlaf und leichtes bekömmliches Essen stellen die Kräfte schnell wieder her. Bei Durchfall helfen Präparate aus der Apotheke oder Kohletabletten. Bleibt das Unwohlsein länger als einige Tage oder wird von schlimmen Krämpfen und Fieber begleitet, sollte ein Arzt konsultiert werden.
02. Dezember 2008
